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自制龟苓膏的做法,这些知识你不一定知道

时间:2021-06-17 15:58出处:娱乐

因为龟苓膏具有润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止便秘的作用,同时还能促进新陈谢,提升人体免疫力,所以很多朋友都喜欢吃龟苓膏,接下来就叫大家一种自制龟苓膏的方法,让您在家也能吃哦。

自制龟苓膏的做法,这些知识你不一定知道

工具/材料

龟苓膏粉20克、冰红茶200ml、水400ml、酸奶、蜂蜜、锅、筷子

操作方法

01

将锅清洗干净,在锅中倒入20克的龟苓膏粉,同时用另一个锅将400ml的水煮沸。

02

在放入了龟苓膏粉的锅中慢慢加入冰过的冰红茶100ml,一边加冰红茶一边搅拌,直到搅成糊状。

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03

在将龟苓膏粉搅成糊状的锅中加入煮沸的水400ml,边加水边搅拌,直到搅拌均匀为止。

04

此时开火,用小火将其煮沸后,倒入容器中放凉,再放入冰箱冷藏。

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05

在要吃的时候,在其中加入适量的酸奶和蜂蜜即可。

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好了,以上就是大致内容了,(END)